3 مكونات جديدة مضادة للشيخوخة فعالة حقًا
لقد أصبحنا نعتقد أن أفضل الحلول لمكافحة الشيخوخة يمكن العثور عليها في كريم البشرة أو المصل أو علاجات الوجه الباهظة الثمن أو حتى من خلال الجراحة. في حين أننا مدمنون للجمال ونحب قناع الوجه الجيد والتقشير وأداة الوخز الدقيقة الغريبة، فإننا نعلم أيضًا أن البشرة الجميلة حقًا هي وظيفة داخلية.
إن التغذية الجيدة ودورات النوم المريحة وإدارة التوتر أمر ضروري ليس فقط للمساعدة في الحفاظ على البشرة مشرقة ومتوهجة، ولكن أيضًا للمساعدة في منع علامات الشيخوخة وتثبيطها. الأطعمة المعتادة مثل الجوز والأفوكادو والأسماك الزيتية والتوت والخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة والطماطم والكاكاو الخام ومرق العظام واللوز كلها تنطبق هنا، وكذلك النوم لمدة 7-8 ساعات في الليلة والبقاء رطبًا. لكننا نعلم أن القيام بذلك بشكل صحيح طوال الوقت ليس بالأمر السهل، ومهلا، أضف كأسًا غريبًا من النبيذ، والتلوث، والتعرض لأشعة الشمس، والحرمان من النوم بسبب الأطفال وبعض التوتر المزمن المنخفض الدرجة (شكرًا لعام 2020) ... ودعونا نواجه يمكن للكثير منا القيام بذلك من خلال القليل من التنشيط الجلدي.
أردنا هذا الشهر تحديد ثلاثة من مكملات البشرة الأقل شهرة ولكنها داعمة بشكل مدهش والتي تدعمها العلوم والتي قد تحدث فرقًا ملحوظًا في ملمس بشرتك ومظهرها. على الرغم من أننا نعلم أنه لا يوجد شيء يحل محل النظام الغذائي الصحي، إلا أنه يمكن تناولها كمكملات غذائية في تلك الأيام التي لا تتمكن فيها دائمًا من تناول الطعام بالشكل الأمثل وتشعر أن بشرتك تحتاج إلى بعض الحب الإضافي. كما أنها رائعة إذا كنت تأمل في تعزيز بشرتك لأي سبب معين، أو للمساعدة في تحسين توهجك، أو حماية بشرتك للمستقبل، أو عندما تعود الحياة أخيرًا إلى طبيعتها، قبل حدث / حفل زفاف أو موسم جزئي. في حين أننا نعلم أن الكثير من هذه الأشياء السعيدة معلقة حاليًا، إلا أننا لا نزال نريد حماية بشرتنا بشكل آمن لأوقات أفضل قادمة، وللحفاظ على مظهرها المنعش والشبابي على المدى الطويل.
Opti-MSM®
شكل فائق النقاء ومدروس جيدًا من ميثيل سلفونيل ميثان، وهو مركب طبيعي غني بالكبريت. الكبريت ليس من العناصر الغذائية التي كثيرًا ما تسمع عنها للبشرة، وعلى الرغم من أنه يجب العثور عليه ضمن نظام غذائي صحي نموذجي، إلا أن الكثير منا لا يحصلون على ما يكفي منه، أو لا يستطيعون هضمه جيدًا.
يعد MSM الشكل التكميلي الأمثل للكبريت، وهو رائع لصحة الجلد لأن الكبريت الموجود فيه يساعد على تكوين الإيلاستين والكولاجين، وهما مكونان هيكليان مهمان جدًا للبشرة يساعدان على جعل البشرة أكثر ليونة ومرونة. وأقل عرضة لعلامات الشيخوخة.
قد يكون هذا هو السبب في أنه في دراسة أجريت عام 2015، تم العثور على تحسينات كبيرة في مظهر الجلد وحالته عندما تناولت 20 امرأة الرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال لمدة 4 أشهر1. لا تتعلق فوائد MSM ببشرتنا فحسب، بل إنها مفيدة أيضًا لصحة الشعر والأظافر ووظائف الكبد، وقد تساعد أيضًا في تقليل الالتهاب والألم في المفاصل2. نضيف OptiMSM® إلى Glow Edition، والذي تم تصميمه للمساعدة في تحسين السطوع والإشراق وتعزيز إنتاج الكولاجين وتقليل علامات الشيخوخة.
لحاء الصنوبر
أحد العناصر المفضلة لدينا، لحاء الصنوبر هو أحد مضادات الأكسدة المغذية بشكل لا يصدق والمستخرج من أشجار الصنوبر البحرية الفرنسية. تم إجراء مئات التجارب على هذا المكون، وهو أمر مثير للدهشة لأنه من المواد التي لا تسمع عنها الكثير في كثير من الأحيان. نريد أن نعطيه هذا المضاد للأكسدة الصغير ولكن القوي الاهتمام الذي يستحقه!
أظهرت الأبحاث أن لحاء الصنوبر يمكن أن يساعد في تحسين الترطيب والمرونة، بالإضافة إلى تحسين مستويات حمض الهيالورونيك، وتقوية البشرة ضد الحماية من الأشعة فوق البنفسجية3 وهو أمر مفيد للغاية للمساعدة في تثبيط التعرض لأشعة الشمس. ضرر. وقد أظهرت تجارب أخرى أنه قد يساعد في علاج البشرة المعرضة للتصبغ، ومكافحة العلامات البنية والبقع الناتجة عن تعرض الجلد للشمس.
أخيرًا، لحاء الصنوبر رائع إذا كانت بشرتك حساسة أو حمراء أو بها بقع، لأنه مضاد طبيعي للهستامين ومضاد للالتهابات. وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن له تأثيرات إيجابية على نظام القلب والأوعية الدموية، وصحة الدماغ والعين، كمكافأة إضافية سعيدة!
نضيف لحاء الصنوبر الفاخر إلى تركيبة التجميل والتوهج. الطبعة ملاحق.
أستازانتين
عندما نفكر في مضادات الأكسدة، غالبًا ما نفكر في الخضار والفاكهة ذات الألوان الزاهية، ولكن أستازانتين الكاروتينويد القوي بشكل لا يصدق يوجد في الغالب في سمك السلمون، وجراد البحر، والكريل، وجراد البحر، ولحم السلطعون البني، والقريدس. لونه وردي أو أحمر فاتح بشكل طبيعي، وهو ما يعطي هذه الأطعمة لونها الوردي الداكن. هذا عنصر غذائي طبيعي آخر لا يصدق ويجب أن يحظى بمزيد من الاهتمام بالبشرة ولكنه لا يفعل ذلك. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث، ولكن ما نعرفه هو أنه مضاد للالتهابات بشكل فعال ومفيد لحماية الأغشية الدهنية الموجودة في أعماق بشرتنا، مما يساعد على إبقائها رطبة ونطاطة وندية. تعد المساعدة في الحفاظ على رطوبة البشرة أمرًا ضروريًا لمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وتثبيط تكوين التجاعيد. كما وجدت دراسة أجريت في عام 2018، وهي تجربة عشوائية مزدوجة التعمية، أنها يمكن أن تساعد في علاج تدهور الجلد الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية5، أو أضرار أشعة الشمس، ربما بسبب نشاطها القوي المضاد للأكسدة. أظهرت الأبحاث الإضافية أيضًا أنه قد يساعد في إدارة الحالات الالتهابية (6). سجل معنا!
نحن نحب الأستازانتين كثيرًا لدرجة أننا طورنا كبسولات الكريل Beauty Oil Edition (لقد حصلنا على الكريل الأكثر استدامة وأمانًا وحبًا للبحر والمتوفر في السوق). كدعم الجمال. ليس فقط أنها غنية بالأوميغا 3، ولكن أيضًا أستازانتين (وبالتالي اللون الأحمر الساطع) والكولين، وكلها رائعة لمساعدتك في الحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة.
المراجع
- أنتونافاج، م. وآخرون. آثار المكملات الغذائية عن طريق الفم مع ميثيل سلفونيل ميثان على صحة الجلد والحد من التجاعيد. مجلة الطب الطبيعي، 2015.
- أوشا ونايدو. دراسة عشوائية مزدوجة التعمية ومتوازية ومضبوطة بالعلاج الوهمي للجلوكوزامين عن طريق الفم وميثيل سلفونيل ميثان ومزيجهما في هشاشة العظام. Clin Drug Invest, 2004, 24:6 353-363
- جريثر بيك، إس.; ماريني، أ.; جانيك، T.; كروتمان، ج. تأثيرات مستخلص لحاء الصنوبر البحري الفرنسي (pycnogenol (r)) على جلد الإنسان: أدلة سريرية وجزيئية.سكين فارماكول فيسيول 2016, 29, 13-17.101159/000441039
- تشرنيشوفا، م.ص; بريستنسكي، D.الخامس; لوزبياكوفا، م.الخامس; تشاليك، ن.ه; بانداليتوفا، T.ي.; بيتييف، آي.م الآثار المفيدة الجهازية والمستهدفة للبشرة للآيس كريم الغني بالليكوبين: دراسة تجريبية.J Dairy Sci 2019, 102, 14-25.103168/دينار.2018-15282
- إيتو، ن.; سيكي، س.; أويدا، ف. الدور الوقائي للأستازانتين في تدهور الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية لدى الأشخاص الأصحاء - تجربة عشوائية مزدوجة التعمية ومضبوطة بالغفل.العناصر الغذائية 2018, 10.103390/nu10070817
- ناتاليا إي تشاليك1، تناول أستازانتين المستمر يقلل من الإجهاد التأكسدي ويعكس التغيرات المورفولوجية المرتبطة بالعمر المتبقية مكونات سطح الجلد لدى المتطوعين في منتصف العمر. نوتري ريس, 2017, 48:40-48.