3 مكونات جديدة مضادة للشيخوخة فعالة حقًا
لقد تم تدريبنا على الاعتقاد بأن أفضل حلول مكافحة الشيخوخة يمكن العثور عليها في كريمات البشرة أو مصل البشرة أو علاجات الوجه باهظة الثمن أو حتى الجراحة. في حين أننا مدمنون على الجمال ونحب أقنعة الوجه الجيدة والتقشير وأدوات الوخز بالإبر الدقيقة، فإننا نعلم أيضًا أن البشرة الجميلة حقًا هي مهمة داخلية.
التغذية الجيدة ودورات النوم المريحة وإدارة الإجهاد ضرورية ليس فقط للمساعدة في الحفاظ على بشرة مشرقة ومتوهجة، ولكن للمساعدة في منع وتثبيط علامات الشيخوخة. تنطبق الأطعمة المعتادة مثل الجوز والأفوكادو والأسماك الزيتية والتوت والخضروات الورقية الخضراء الداكنة والطماطم والكاكاو الخام ومرق العظام واللوز، وكذلك 7-8 ساعات من النوم ليلاً والبقاء رطبًا. لكننا نعلم أن الحصول على هذا بشكل صحيح طوال الوقت ليس بالأمر السهل، ومهلا، أضف إلى ذلك كأسًا غريبًا من النبيذ والتلوث والتعرض لأشعة الشمس والحرمان من النوم بسبب الأطفال وبعض الإجهاد المزمن منخفض الدرجة (شكرًا 2020) ... ولنواجه الأمر، يحتاج الكثير منا إلى القليل من تنشيط البشرة.
في هذا الشهر أردنا أن نسلط الضوء على ثلاثة من المكملات الغذائية الأقل شهرة ولكنها مفيدة بشكل مذهل للبشرة والتي تدعمها الأبحاث العلمية وقد تحدث فرقًا ملحوظًا في ملمس بشرتك ومظهرها. ورغم أننا نعلم أن لا شيء يحل محل النظام الغذائي الصحي، إلا أنه يمكن تناول هذه المكملات الغذائية في تلك الأيام التي لا تتمكن فيها دائمًا من تناول الطعام بشكل مثالي وتشعر أن بشرتك بحاجة إلى بعض العناية الإضافية. وهي رائعة أيضًا إذا كنت تأمل في تعزيز بشرتك لأي سبب معين، للمساعدة في تحسين توهجك، وحماية بشرتك للمستقبل، أو عندما تعود الحياة أخيرًا إلى طبيعتها، قبل حدث/زفاف أو جزء من الموسم. وبينما نعلم أن الكثير من هذه الأشياء السعيدة معلقة حاليًا، إلا أننا ما زلنا نريد حماية بشرتنا لأوقات أفضل قادمة، وللأمد البعيد للحفاظ عليها بمظهر نضر وشبابي.
أوبتي-إم إس إم®
شكل نقي للغاية ومُثبت علميًا جيدًا من ميثيل سلفونيل ميثان، وهو مركب طبيعي غني بالكبريت. لا يُعد الكبريت من العناصر الغذائية التي نسمع عنها كثيرًا للبشرة، ورغم أنه يجب أن يكون موجودًا في النظام الغذائي الصحي النموذجي، إلا أن العديد منا لا يحصلون على ما يكفي منه، أو لا يستطيعون هضمه جيدًا.
MSM هو الشكل التكميلي الأمثل للكبريت، وهو رائع لصحة الجلد لأن الكبريت الموجود فيه يساعد على تكوين الإيلاستين والكولاجين، وهما مكونان هيكليان مهمان للغاية للبشرة يساعدان على جعل البشرة أكثر ليونة ومرونة وأقل عرضة لعلامات الشيخوخة.
قد يكون هذا هو السبب في دراسة أجريت عام 2015، حيث تم العثور على تحسنات كبيرة في مظهر الجلد وحالته عندما تناولت 20 امرأة MSM لمدة 4 أشهر1لا تقتصر فوائد MSM على بشرتنا فحسب - بل إنها مفيدة أيضًا لصحة الشعر والأظافر، ووظائف الكبد، وقد تساعد أيضًا في تقليل الالتهاب والألم في المفاصل2نضيف OptiMSM® إلى إصدار متوهج، والذي تم تصميمه للمساعدة في تحسين سطوع البشرة وإشراقها وتعزيز إنتاج الكولاجين وتقليل علامات الشيخوخة.
لحاء الصنوبر
يُعد لحاء الصنوبر أحد العناصر المفضلة لدينا، وهو مضاد للأكسدة مغذي بشكل لا يصدق يتم استخراجه من أشجار الصنوبر البحرية الفرنسية. وقد أجريت مئات التجارب على هذا المكون، وهو أمر مدهش لأنه من العناصر التي لا نسمع عنها كثيرًا. نريد أن نعطي هذا المضاد للأكسدة الصغير ولكن القوي الاهتمام الذي يستحقه!
أظهرت الأبحاث أن لحاء الصنوبر يمكن أن يساعد في تحسين الترطيب والمرونة، فضلاً عن تحسين مستويات حمض الهيالورونيك، وتقوية البشرة ضد الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.3 وهو أمر مفيد للغاية للمساعدة في الحد من أضرار أشعة الشمس.وقد أظهرت تجارب أخرى أنها قد تساعد في علاج البشرة المعرضة للتصبغ، ومكافحة العلامات البنية والبقع الناتجة عن تعرض الجلد لأشعة الشمس.
أخيرًا، يُعد لحاء الصنوبر رائعًا إذا كانت بشرتك حساسة أو حمراء أو متبقعة، لأنه مضاد طبيعي للهيستامين ومضاد للالتهابات. وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن له تأثيرات إيجابية على الجهاز القلبي الوعائي وصحة الدماغ والعين. كمكافأة إضافية سعيدة!
نضيف لحاء الصنوبر الممتاز إلى منتجاتنا تركيبة الجمال و إصدار متوهج المكملات الغذائية.
استازانتين
عندما نفكر في مضادات الأكسدة، فإننا غالبًا ما نفكر في الخضروات والفواكه ذات الألوان الزاهية، ولكن الكاروتينويد القوي بشكل لا يصدق أستازانتين يوجد بشكل أساسي في سمك السلمون، والكركند، والكريل، وجراد البحر، ولحوم السلطعون البني والروبيان. إنه وردي أو أحمر ساطع بشكل طبيعي، وهو ما يعطي هذه الأطعمة لونها الوردي الداكن. هذا عنصر غذائي طبيعي آخر لا يصدق يجب أن يحظى بمزيد من الاهتمام للبشرة ولكنه لا يحظى بذلك. هناك حاجة إلى مزيد من البحث، ولكن ما نعرفه هو أنه مضاد للالتهابات بشكل قوي وممتاز لحماية الأغشية الدهنية الموجودة في أعماق بشرتنا، مما يساعد على الحفاظ عليها رطبة ومرنة وندية. إن المساعدة في الحفاظ على ترطيب البشرة أمر ضروري لمنع علامات الشيخوخة المبكرة، وتثبيط تكوين التجاعيد. وجدت دراسة أجريت عام 2018 في تجربة عشوائية مزدوجة التعمية وخاضعة للعلاج الوهمي أيضًا أنه يمكن أن يساعد في تدهور الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية5، أو أضرار أشعة الشمس، ربما بسبب إنه نشاط مضاد للأكسدة قوي. وقد أظهرت أبحاث أخرى أيضًا أنه قد يساعد في إدارة الحالات الالتهابية (6). سجلنا!
نحن نحب الأستاكسانثين كثيرًا لدرجة أننا قمنا بتطوير الكريل الخاص بنا إصدار زيت الجمال كبسولات (لقد قمنا بتوريد أكثر أنواع الكريل استدامة وأمانًا وحبًا للمأكولات البحرية المتوفرة في السوق) لدعم الجمال. لا تحتوي هذه الكبسولات على أوميغا 3 فحسب، بل تحتوي أيضًا على الأستازانتين (ومن هنا اللون الأحمر الزاهي) والكولين، وكلها رائعة لمساعدتك على الحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة.
مراجع
- أنثونافاج، م. وآخرون. تأثيرات المكملات الغذائية الفموية المحتوية على ميثيل سلفونيل ميثان على صحة الجلد وتقليل التجاعيد. مجلة الطب الطبيعي 2015.
- أوشا ونايدو. دراسة عشوائية، مزدوجة التعمية، متوازية، خاضعة للتحكم الوهمي للجلوكوزامين الفموي وميثيل سلفونيل ميثان ومزيجهما في هشاشة العظام. الاستثمار في الأدوية السريرية, 2004، 24:6 353-363
- جريثر-بيك، س.؛ ماريني، أ.؛ جينيكي، ت.؛ كروتمان، ج. مستخلص لحاء الصنوبر البحري الفرنسي (بيكنوجينول (ر)) تأثيرات على الجلد البشري: أدلة سريرية وجزيئية. الجلد فارماكول فيزيولوجي 2016, 29، 13-17.10.1159/000441039
- تشيرنيشوفا، النائب؛ بريستنسكي، DV؛ لوزبياكوفا، إم في؛ تشاليك، NE؛ بانداليتوفا، تي واي؛ Petyaev، IM التأثيرات المفيدة الجهازية والمستهدفة للبشرة للآيس كريم الغني بالليكوبين: دراسة تجريبية. مجلة علوم الألبان 2019, 102، 14-25.10.3168/jds.2018-15282
- إيتو، ن.؛ سيكي، س.؛ أويدا، ف. الدور الوقائي للأستازانتين في تدهور الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية لدى الأشخاص الأصحاء - تجربة عشوائية مزدوجة التعمية وخاضعة للتحكم الوهمي. العناصر الغذائية 2018, 10.10.3390/nu10070817
- ناتاليا إي تشاليك1, يؤدي تناول الأستاكسانثين بشكل مستمر إلى تقليل الإجهاد التأكسدي وعكس التغيرات المورفولوجية المرتبطة بالعمر لمكونات سطح الجلد المتبقية لدى المتطوعين في منتصف العمر. نيوتري ريس, 2017, 48:40-48.