اعتقدنا أن الوقت قد حان للحصول على تحديث من مطبخ Equi لنمنحك بعض الإلهام المرح.
لقد أمضينا اليومين الماضيين في اختبار بعض الأنواع اللذيذة لإضفاء لمسة احتفالية على عصيرك المعتاد... فكر في موكا ستاربكس جينجربريد ولكن بدون 8 ملاعق صغيرة من السكر، ومجموعة كاملة من الفوائد الصحية الإضافية التي تساعدك على الاستمرار. خلال عيد الميلاد.
تمتلئ المحلات التجارية بالكستناء والتوت الشتوي والتوابل مثل الزنجبيل وجوزة الطيب والقرفة، ويكون مذاقها أفضل عندما يكون الجو باردًا بالخارج. نحن نحب أن نقلب عصيرنا اليومي رأسًا على عقب في الفترة التي تسبق عيد الميلاد، خاصة مع المنتجات الطازجة والموسمية والمحلية التي غالبًا ما تكون مغذية أكثر من البضائع المستوردة.
يمكن خلط مكملنا الغذائي، تركيبة التجميل، في الماء (ويظل مذاقه جيدًا) أو لأولئك الذين يرغبون في الحصول على بشرة إضافية وزيادة الطاقة في العصائر أو العصائر.
نحن نفضل العصائر على العصائر لأنها تساعد على تجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهنا لدينا اثنين من المفضلة لدينا. تحتوي أيضًا على بروتين إضافي ودهون صحية لتمنحك شعورًا بالشبع الاحتفالي طوال الصباح، لكن لا تتردد في الاستمرار في استخدام مسحوق البروتين العادي أو المكسرات/البذور للمساعدة في ذلك.
كليمونتين، توت بري، رمان مع القليل من إكليل الجبل.
هذا رقم حيوي مع تانغ والذي نعتقد أنه يعمل بشكل جيد في الصباح قبل وجبة الإفطار المعتادة. يمكنك أيضًا إضافة القليل من الأفوكادو أو الموز إذا كنت ترغب في تعزيز اللزوجة ولكننا فضلناه أكثر كعصير مع مغرفة من Beauty Formula لبدء يومنا والمساعدة في دعم المناعة والطاقة، وكلاهما يمكن أن يضعف في الصباح. بعد حفلة عيد الميلاد في مكتبك.
نحن نحب التوت البري لأنه غالبًا ما يقتصر على عشاء عيد الميلاد المصاحب للديك الرومي في حين أنه في الواقع فاكهة لذيذة ومتعددة الاستخدامات. كما أنها مليئة بفيتامين C ومضادات الأكسدة كما أنها مفيدة للمثانة.
استخدمنا:
كمثرى، بنجر، كستناء مع جوزة الطيب.
تتمتع هذه الوصفة بطابع احتفالي حقيقي وهي مشبعة تمامًا - ويمكن بسهولة أن تحل محل العصيدة المعتادة. إنه لذيذ جدًا ونحن نحب الكستناء بشكل خاص لأنه غني بالبروتين والدهون الصحية.
استخدم هذا في الليلة السابقة أو في الصباح واذهب للعمل في شاكر للشرب في الصباح للحصول على دفعة تجميلية مثالية لتبقيك متألقًا خلال موسم الأعياد.
استخدمنا:
يُرجى إخبارنا كيف ستسير الأمور إذا جربت هذه الأمور وشاركت أفكارك معنا أيضًا.
عيد ميلاد سعيد!