هذه هي الحلقة الأولى في سلسلة "أهم ألعابهم"، حيث سنتحدث إلى أشخاص ملهمين من جميع مناحي الحياة حققوا أشياء عظيمة من خلال العمل الجاد والإبداع والذكاء.شاهد هذه المساحة للحصول على المزيد من رواد الأعمال والطهاة والمؤلفين والمبدعين والمؤثرين في الرياضة واللياقة البدنية وغير ذلك الكثير!

يسعدنا أن نبدأ هذه السلسلة مع خبيرة تجميل الوجه للنجوم أبيجيل جيمس - وهي واحدة من أفضل الاختيارات في لندن وسفيرة العلاج العالمية لدى ليز إيرل. هنا في Equi London، نحب كل شيء وكل شخص يمنحنا بشرة متوهجة، وقد أنشأنا منتجنا الأول Beautiful (الذي يُسمى الآن Beauty Formula) مع وضع ذلك في الاعتبار.

 يجلب لك منتج Beauty فوائد كل مكون محبب للبشرة يمكن أن نحصل عليه وهو مصمم للمساعدة في إزالة البقع وتنعيم المطبات وإزالة الخطوط الدقيقة وإضفاء إشراقة على أي بشرة. نحن نعلم قوة معالجة بشرتك من الداخل، ولكن تأثير العناية الجيدة بالوجه لا جدال فيه وهو أمر نؤمن به بشدة، ولهذا السبب سعدنا بالدردشة مع أبيجيل الرائعة والحصول على نصائحها الحصرية حول كيفية دمج هذه التقنيات. في روتين العناية بالبشرة الخاص بك.

كيف توازن بين عملك وحياتك الشخصية؟

إن كونك أمًا عازبة لثلاثة أطفال ليس بالمهمة السهلة! أحاول حضور دروس اللياقة البدنية مرة أو مرتين في الأسبوع. أرى أن هذا "وقت خاص بي" وأعطيه الأولوية بين العملاء والاجتماعات. إذا تمكنت من ممارسة اليوغا، فهذا يعد بمثابة مكافأة، لكنني غالبًا ما أمارسها في المنزل في الصباح الباكر. عادةً ما أعمل متأخرًا ولا أعود إلى المنزل إلا بعد الساعة الثامنة مساءً، لذا فإن الأمسيات بالنسبة لي هي اللحاق بأطفالي والخلود إلى السرير في أسرع وقت ممكن! في عطلات نهاية الأسبوع، أكون لطيفًا مع نفسي وغالبًا ما أتواجد في بيجاماتي في وقت الغداء، عندما أتمكن من متابعة أشياء المنزل والعمل من الأسبوع. أحيانًا أعمل لمدة 12 يومًا على التوالي، لذا فإن وقت "PJ" هذا ضروري.

كيف يبدو روتينك الصباحي؟

يبلغ عمر أطفالي الآن 10 أعوام، لذا فالأمر ليس مرهقًا للغاية. أستيقظ مبكرًا، وأتحقق من Instagram وFB ورسائل البريد الإلكتروني وTwitter لمدة 5 دقائق، ثم 15 دقيقة من ممارسة اليوجا 3 أيام في الأسبوع. أتناول وجبة الإفطار مع أطفالي وأتأكد من إطعامهم وواجباتهم المدرسية في أكياس وزجاجات مياه واستعدادهم للمدرسة. غالبًا ما يكون الإفطار عبارة عن بيض أو أفوكادو أو سبانخ أو طماطم أو نوع من أنواع البتولا الخالية من الغلوتين محلية الصنع مع الكتان والشيا والكثير من الأطعمة الفائقة التي يتم رشها في الأعلى.أتناول مكاييل من شاي إيرل جراي لإخراجي من المنزل.أمشي لمسافة تقل عن ميل واحد إلى القطار ثم أنتقل إلى يومي. أحب الاستماع إلى الموسيقى أثناء المشي أو التنقل. وهذا يساعدني على الدخول في عالمي الخاص بدلاً من عالم الركاب المجنون؛ إنه يجعلني سعيدًا ويحفز عقلي.

 

ما هو منتج البشرة المفضل لديك؟

هناك الكثير مما لا يمكن ذكره! مقشرات، أمصال وزيوت، مقشرات تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي لتفتيح البشرة وتجديدها وتنعيمها، أمصال لتغذيتها وترميمها، وزيوت لتغذيتها وتغذيتها وترطيبها.

ما الذي تريد تحقيقه خلال السنوات الخمس القادمة؟

قد يكون هذا أمرًا واضحًا، ولكن لدي دائمًا بعض الخطط أثناء التنقل!

ما هي طريقتك المفضلة للاسترخاء بعد يوم حافل؟

طقوس تنظيف اليوم من وجهي! أحب هذه المرة لنفسي. سأقوم بالتنظيف والتدليك وتطبيق الأمصال والمنتجات الليلية. في أيام الجمعة يكون كأسًا (أنا مجرد إنسان) وأحب الجلوس والنظر إلى المنظر الجميل. عادةً ما يكون ذهني منهكًا جدًا في نهاية اليوم بحيث لا يتمكن من قراءة كتاب، لذلك من المرجح أن أتأمل لمدة 5 دقائق أو أحصل على تدليك وأحضان في اللحظة الأخيرة مع أطفالي.

ما هو أهم شيء تقوله لابنتك عن العناية بالبشرة؟

لا تتعلّق بالجمال؛ أنت أكثر من ذلك بكثير.أطلب منها أن تبدأ فعليًا باستخدام بعض المنتجات وتلتزم بالروتين، فبشرتك لن تصلح نفسها إذا لم تعتني بها!

ما هو الشيء الذي كنت تتمنى لو كنت تعرفه "آنذاك" وتعرفه الآن؟

أنت وحدك من يمكنه تحقيق رحلتك، ويجب أن يكون لديك المزيد من الثقة والإيمان بنفسك. أنت في الواقع أكثر جمالاً الآن، في هذه اللحظة بالذات، لكنك لن تدرك ذلك حتى تنظر إلى الوراء وترى كم كنت جميلاً.

ما هي أفضل نصيحة تلقيتها على الإطلاق؟

Apoko apoko (أنا متأكد من أن التهجئة خاطئة) والدتي، التي تعاني الآن للأسف من الخرف، كانت تقول لي هذا دائمًا. أفهم أن هذا يعني شيئًا فشيئًا، استمر، ستصل إلى هناك في الوقت المناسب لك وستكون رائعًا.

كلمات حكيمة حقًا من الرائعة جدًا أبيجيل جيمس. يمكنك معرفة المزيد عن خدماتها على موقعها الإلكتروني. ترقبوا المزيد في سلسلتنا في الأسابيع المقبلة!